Cremiger Smoothie mit Beeren, Banane, Chia- und Leinsamen – reich an Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien, unterstützt die Verdauung und sorgt für langanhaltende Energie.
Zutaten
1 Tasse Mandel oder Sojamilch
½ Banane
1 EL gemahlene Leinsamen
½ Tasse gefrorene Beeren
1 EL Chia Samen
Zimt und Eiswürfel nach Belieben
Zubereitung
Alles zusammen pürierieren
Gesunde Rezepte und praktische Tipps für Ihren Alltag
Wertvolle pflanzliche Proeteine, Ballaststoffe und Energie für Körper und Muskeln. Ideal zur Umsetzung deiner Gesundheit und Regeneration.
Fruchtig, frischer Smoothie mit Federkohl, Orange, Banane oder Kiwi und Ingwer – reich an Vitamin C und Ballaststoffen - unterstützt das Immunsystem und sorgt für einen natürlichen Energiekick.
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